کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان فیروزآباد در جمع شرکت کنندگان سمینار شادی در باغ هزاری : برای اهداف زندگی خود برنامه داشته باشید و روابط اجتماعی خود را گسترش دهید

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزآباد «جهانتاب هادی زاده» در این سمینار گفت: همواره سعی کنید در زندگی شاد باشید چرا که شاد بودن یک انتخاب است نه اتفاق.

هادی زاده ادامه داد: در دنیای پر اضطراب و سراسر استرس امروز آرامش و راحتی خیال و لذت بردن از زندگی نعمتی است که بسیاری از انسانها آزروی آن را دارند اما برای رسیدن به آرامش تنها آرزو کافی نیست بلکه باید قدم پیش نهاد و کاری کرد از جمله اینکه فرد فعال و خلاقی بود و به زندگی خود تنوع داد.

کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان فیروزآباد افزود: سعی کنید در تمام بخش های زندگی خود تنوع و تغییر را بگنجانید تا از روز مرگی فاصله بگیرید و تجربیات متنوعی کسب کنید .

او گفت: برای اهداف زندگی خود برنامه داشته باشید و روابط اجتماعی خود را گسترش دهید

هادی زاده افزود: وجود تعاملات اجتماعی چه در اجتماعات رسمی و چه در اجتماعات غیر رسمی ، احساس رضایت از زندگی حمایت از سوی دیگران و تعلق به گروه افزایش می دهد.