شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزآباد
نحوه نگهداری میوه در زمان نداشتن یخچال(در شرایط بحران/جنگ)

نگهداری میوه ها بدون یخچال با روشهای سنتی و طبیعی امکان پذیر است. با توجه به نوع میوه، می توان از تکنیک های مختلفی برای افزایش عمر آن ها استفاده کرد.
شرایط کلی نگهداری میوه بدون یخچال:
*جای خشک خنک دور از نور مستقیم خورشید و تهویه مناسب
*جدا نگه داشتن میوه های آسیب دیده یا خیلی رسیده از بقیه
*استفاده از مواد طبیعی برای کاهش فساد
روشهای بسته بندی
|
روش |
نحوه انجام |
مناسب برای |
|
نگهداری در جای خنک و تاریک |
* میوه ها را در سبد یا جعبه چوبی در انبار، زیر زمین یا مکانی خنک ۱۵-۲۰ درجه سانتی گراد قرار دهید. * از تماس میوه ها با یکدیگر جلوگیری کنید.(با کاغذ یا برگ خشک جدا کنید. * میوه های آسیب دیده را جدا کنید. |
سیب، گلابی مرکبات، انار |
|
استفاده از شن یا ماسه خشک |
*ظرفی را با لایه ای از شن یا ماسه خشک پر کنید. میوه ها را طوری بچینید که با هم تماس نداشته باشند. *با لایه دیگری از شن بپوشانید و در جای خشک نگهداری کنید. |
سیب، به، انار |
|
آویزان کردن خوشه ها |
*میوه ها را بصورت خوشه ای از قلاب آویزان کنید. این کار از له شدن و فساد سریع جلوگیری می کند. |
موز، انگور |
|
خشک کردن میوه ها |
*میوه ها را برش داده و در آفتاب شدید قرار دهید. *یا روی بخاری، ملایم خشک کنید. *میوه های خشک شده را در ظرف در بسته نگهداری کنید. |
سیب، گلابی، هلو، زردآلو، آلو، انگور |
|
تهیه مربا یا کمپوت |
*میوه ها را با شکر بپزید. *در ظرف استریل شده نگهداری کنید. (می توان ماه ها نگه داشت) |
بیشتر میوه ها |
|
نگهداری در آب نمک |
*محلول آب نمک ضعیف درست کنید. *میوه ها را به مدت کوتاه در آن غوطه ور کنید، سپس خشک کرده و نگهداری کنید. |
سیب، انجیر |
|
دفن در خاک |
*میوه ها را در لایه های کاه در خاک دفن کنید. (از سرمای طبیعی خاک استفاده کنید) |
سیب، به |
|
نگهداری در کاه یا برگ خشک |
میوه*میوه ها را در جعبه ای با لایه های کاه یا برگ خشک بچینید. در جای خنک نگهداری کنید . |
سیب، گلابی |
|
تهیه سرکه |
*میوه های اضافی را تخمیر کنید. محصول نهایی ماه ها قابل نگهداری است. |
انگور، سیب |
|
پارچه مرطوب |
*استفاده از پارچه های نخی کمی مرطوب پیچیده شده دور میوه باعث کاهش دمای سطحی و کندی فساد می شود. |
هلو یا انگور |
*میوه های نارس بهتر نگهداری می شوند.
*میوه های مختلف را جدا از هم نگهداری کنید.
*از تماس میوه ها با زمین جلوگیری کنید.
*میوه های آسیب دیده را سریع مصرف کنید.
*در صورت مشاهده کپک کل محموله را بررسی کنید.
*میوه های خیلی رسیده را سریع تر مصرف کنید یا به جای تازه استفاده به صورت خشکبار نگهداری کنید.
*جدا نگه داشتن میوه های رسیده از نارس: برخی میوه ها مثل موز و سیب گاز اتیلن آزاد میکنند که باعث رسیدن سریع تر سایر میوه ها می شود.
*میوه های آسیب دیده را جدا کنید: یک میوه خراب می تواند بقیه را هم فاسد کند.
*مصرف چرخشی: ابتدا میوه های رسیده تر را مصرف کنید.
*شست و شو فقط قبل از مصرف: شستن زودهنگام باعث افزایش رطوبت و فساد می شود.
جدول ماندگاری میوه ها بدون یخچال
|
میوه |
روش نگهداری |
مدت نگهداری |
|
سیب |
شن خشک، انبار خنک |
۶-۲ ماه |
|
مرکبات |
انبار خنک |
۳-۱ ماه |
|
موز |
آویزان در سایه |
10 - 5 روز |
|
انگور |
آویزان در خوشه |
۲-۱ هفته |
|
هلو |
خشک کردن |
۱۲-۶ ماه |
|
انار |
انبار خنک |
۴-۲ ماه |
|
انجیر |
خشک کردن |
۱۲-۶ ماه |
با استفاده از این روش ها می توان میوه ها را برای هفته ها یا حتی ماه ها، بدون نیاز به یخچال نگهداری کرد. انتخاب روش مناسب به نوع میوه، شرایط آب و هوایی و امکانات موجود بستگی دارد.
نگهداری میوه ها (مثلاً هلو، انار، انگور) که در جدول نوشته شده است ،تا ۶ ماه در دمای اتاق قابل نگهداری هستند. این امر تنها در شرایط بسیار خاص (خشک، خنک، بدون نور و با تهویه مناسب) امکان پذیر است.
برای کسب اطلاعات بیشتر به آدرس زیر مراجعه نمایید:
منصوره نوروزپور: کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه، شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزآباد
نظر دهید