واحد سلامت جمعیت و خانواده شبکه بهداشت و درمان فیروزاباد با همکاری اداره ورزش و جوانان برگزار نمود/ همایش ورزش صبحگاهی بمناسبت هفته سالمند در بوستان ولیعصر

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزآباد کارشناس مسئول واحد سلامت جمعیت و خانواده این شبکه با اشاره به این مهم که ورزش و فعالیت بدنی (ورزش سالمندی) بخش مهمی از سالمندی سالم است، گفت: بهتر است روزانه با بررسی عملکرد ورزشی خود بر طبق دستور پزشک یا مربی، ببینید چه تمرین‌هایی می تواند به شما در سالم ماندن یا قوی‌تر شدن کمک کند.

«فاطمه سادات ابراهیمی» افزود: یاد گیری این مطالب می‌آموزد که چگونه سالمندان ورزش را با خیال راحت در زندگی روزمره خود جا داده و انگیزه لازم برای تحرک بدنی را داشته باشند.

 

ابراهیمی یادآور شد: در این برنامه، شرکت کنندگان با انجام حرکات ورزشی صحیح توسط مربی ورزش های همگانی شهرستان آشنا شدند.

خاطرنشان می گردد در پایان به ده ها نفر از شرکت کنندگان به قید قرعه جوائز نفیسی اهدا گردید.