واحد آموزش و ارتقای سلامت شبکه بهداشت و درمان فیروزآباد، به مناسبت هفته جهانی قلب و با هدف ترویج سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماری‌های قلبی ـ عروقی، برنامه ورزش همگانی را برای گروه سفیران سلامت بانوان و آقایان در پارک ولیعصر برگزار کرد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزآباد، نجمه نعمتی، کارشناس آموزش و ارتقای سلامت شبکه بهداشت و درمان فیروزآباد در این خصوص اظهار داشت: هدف اصلی از برگزاری این برنامه، افزایش آگاهی شهروندان نسبت به اهمیت فعالیت بدنی منظم و سبک زندگی سالم در پیشگیری از بیماری‌های قلبی است. تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش منظم علاوه بر تقویت سیستم قلب و عروق، نقش مهمی در کاهش فشار خون، بهبود سلامت روان و افزایش کیفیت زندگی دارد.
وی افزود: در این برنامه که با استقبال پرشور شهروندان همراه بود، تمرینات متنوعی شامل پیاده‌روی گروهی، حرکات کششی و فعالیت‌های هوازی سبک برای همه سنین برگزار شد. همچنین، مربیان و سفیران سلامت نکات مهم در زمینه تغذیه سالم و پیشگیری از بیماری‌های قلبی ـ عروقی را به شرکت‌کنندگان آموزش دادند.

«نجمه نعمتی» با اشاره به اهمیت برنامه‌های سلامت محور گفت: تجربه نشان داده که برگزاری چنین برنامه‌هایی به صورت مستمر، باعث ایجاد انگیزه در جامعه برای حفظ سلامت قلب و ارتقای کیفیت زندگی می‌شود. امیدواریم با مشارکت بیشتر شهروندان و استمرار این اقدامات، بتوانیم سطح سلامت عمومی جامعه را به شکل چشمگیری ارتقا دهیم.
در پایان این برنامه، شرکت‌کنندگان ضمن انجام فعالیت‌های ورزشی، نکات کلیدی در زمینه پیشگیری از بیماری‌های قلبی و روش‌های سبک زندگی سالم را دریافت کردند و با توصیه‌های کاربردی برای ادامه فعالیت‌های بدنی روزانه آشنا شدند.